Zajęcia z samoobrony

Techniki uwalniania się z obchwytu z tyłu i z przodu oraz obrona przed ciosem niebezpiecznym narzędziem stanowiły elementy kolejnych zajęć z Samoobrony Kobiet, które odbywają się w 23 pułku artylerii. Jak podkreślają instruktorzy Mateusz Gawura i Bartłomiej Milde – oprócz dużego zaangażowania widać u Pań determinację i chęci do opanowania chwytów, ciosów, uników i innych elementów walki w bliskim kontakcie.

szczegóły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites