Artykuły

Pływanie jest dość popularnym rodzajem aktywności fizycznej, ale nadal mało przez nas docenianym. Jak się okazuje, wystarczy kilka godzin tygodniowo na basenie, by poprawić swoją kondycję oraz zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jeśli chciałbyś poznać więcej faktów dotyczących tego sportu, to zapraszam do krótkiej lektury.

Kumulujące się w jelitach gazy powodują uczucie naprężenia jamy brzusznej, zwiększają jego obwód i powodują dyskomfort. Istnieją pewne sposoby, aby zredukować ilość gazów w jelitach i pozbyć się objawów. Sprawdź nasz poradnik, jak leczyć gazy i wzdęcia!